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冬でもぽかぽか 温活でスイッチON! 冷え性対策 温活家電カラダの中も外もぽかぽか 温活とは、カラダを温めて基礎体温をあげ、体調不良などを改善すること。温活により健康を維持するために適した体温を保てるようになります。すぐに始められる温活は、体を冷やさないように工夫すること、体温以上の食べ物を摂ること。シャワーだけでなく湯船に浸かること。
自分にあった温活を探そう!
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