対策その１
空気清浄機で浮遊する花粉・黄砂を除去
お部屋に入り込んだ花粉・黄砂はそのままにしておくと、床などに付着します。生活している中で再び空気中に飛散してアレルギー症状を引き起こしてしまいます。そうなる前に空気清浄機で除去しましょう。
エアコンや空気清浄機のフィルターも忘れずにチェック！
エアコンや空気清浄機のフィルターも古く汚れた物では空気清浄能力が落ちます。今のうちに新しい物に交換しておきましょう。
エアコンフィルターはこちら
空気清浄機フィルターはこちら対策その２
掃除機で床に付着した花粉・黄砂を除去
お部屋に入り込んだ花粉・黄砂は床や家具などに付着し、室内を人が移動すると再び空気中に飛散し、アレルギー症状を引き起こす原因になります。また、ホコリなどにも付着しやすいので掃除機でこまめに掃除してお部屋を清潔に保つことが有効な対策になります。
対策その３
部屋干しで花粉・黄砂を付着させない
洗濯物を外干しすると取り込む時に、付着した花粉・黄砂が部屋の中に飛散してしまいます。また、生乾き臭も気になります。そこで洗濯乾燥機や衣類乾燥機ですぐに乾かして対策しましょう。また、お布団もカラッとさせたい時は布団乾燥機がおすすめです。
対策その４
外出時など、自分自身の花粉・黄砂対策
花粉症の症状がある場合は、マスクの着用がおすすめです。これによって花粉や黄砂の吸入を抑えることができます。症状が辛い時は薬の服用や目薬などで症状を緩和させましょう。
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